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아래 문항을 자세히 읽어 보신 후 현재 자시의 상태와 가장 근접하다고 생각하는 번호에 체크를 해주세요.
그리고 총점을 확인하신 후 점수와 관련되 내용을 확인하시면 됩니다.
A : 전혀 그렇지 않다. | B : 약간 그렇다. |
C : 대체로 그렇다.| D : 매우 그렇다.
  평가내용 아니오
1 아무리 쉬어도 피로가 사라지지 않는다.
2 몸에 미열이나 오한기가 있다.
3 전신의 근육이 그냥 아프면서 무겁다.
4 깊은 잠을 자지 못한다.
5 머리회전이 예전같지 못하다.
6 마음이 자주 우울하다.
7 두통이 심하다.
8 목이 붓고 아프면서 이물감이 있다.
9 매사에 자주 신경질적이다.
10 온 몸에 힘이 쭉 빠진다.
11 생리통이 전보다 심해진다.
12 뒷목이 뻣뻣하다.
13 눈이 자꾸자꾸 침침해진다.
14 소변을 자주 보러간다.
15 배속이 울렁거리면서 어지럽다.
16 맥박이 빨라진다.
17 눈이 뻑뻑하다.
18 입안이 마른다.
19 변이 묽거나 굳는 등 불규칙하다.
20 손마디가 붓는다.
21 잠을 잘 때 땀이 잘난다.
22 얼굴이 화끈거리면서 붉게 달아오른다.
- 50점 이하 : 가벼운 상태
- 50점 ~ 100점 : 어느 정도 진행
- 100점 이상 : 심한 경우(반드시 전문의사에게 진단을 받아보는 것이 좋습니다.)
총점 :